久しぶりの健康診断

健康診断…意外とたいして診断されなかった(笑)

胃カメラ、オエってなるのやだなぁとか色々心配したけどなし。

会社では「眼底検査」あるって言ってたけどメタボ検診の一種らしく
私にはなし。

聴力検査にいたっては身長計に乗る前に
「耳が聞こえづらいときはありますか?」と聞かれ、
「特にないです」と答えたら
それで診断書には「OK」と書かれていた。

?「ピー」とか「プー」とか鳴るヘッドホン聞かなくていいの?

必須事項じゃないらしいからしょうがないか。

しかし、バリウム検査とかないのに
どうして前日8時までの食事で朝抜きなんだろう…?

血が濃くなるのかなぁ(^^??

しかしどうしてこんなに正月太りが出る日に健康診断にしちゃったんだろう…(バカ)

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お砂糖猫

お砂糖猫
2〜3ヵ月に一回通うアロママッサージ

そこにいるにゃんこです。
シュガーちゃん。
ちょっとおでぶな三毛猫(*´д`*)

帰ろうとしたら靴の前に陣取ってました。
かわいいったらありゃしない〜。

最近パソ(仕事)で目が疲れてるので癒されに行きましたが、帰りがけに思わぬ癒やしの罠がΣ( ̄□ ̄)!
なでまくりやぁ〜手(パー)手(パー)猫手(パー)手(パー)

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しるばウィーク!

ゴールデンウィークに対抗してシルバーウィークというらしい。

敬老の日がはいってるからかな?
なんて思っていましたが…どうなんだろ。

せっかくの5連休ですが、
手帳を見るととびとびに3日バイトが入っていて、
日曜にワークショップ・火曜に別のレッスン&親睦会などが入っていた。

通常よりちょっとハードだ(バイトも通常より長い時間だし)

・・・一日くらい休みにしときゃよかったなぁ…coldsweats02

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超絶筋肉痛~

昨日は高尾山run。一昨日は夫とbaseballキャッチボール(笑)

というわけで、今日は
ふくらはぎ、もも裏・股関節が笑いっぱなし。
右肩は筋肉痛。


会社で休憩所がフロア1階下なんだけど、
その階段を1フロア降りるだけで
ひざが笑っていますわーい(嬉しい顔)!!
情けない~。

今日仕事が夕方からなので、
うちの近所の岩盤浴で温めよう・・と思ったら、
不景気なのか「閉店」していた・・・・ひぃぃぃふらふら

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ジベルばら色粃糠

ジベルばら色粃糠(じべるばらいろひこうしん)と読みます

この時期、春と秋の季節の変わり目に湿しんのような虫刺されのようなのが
おなかを中心に太ももや二の腕など柔らかい部分にのみできるんです。


皮膚科にいったら
「ストレスですねgawk」とか
別の皮膚科でも「免疫低下ですね」とか
他でも「ホルモンバランスですねthink」とか…sweat02


自分なりによ~く考えて振り返ってみても、
仕事をバリバリこなしてたときは「ストレス」か~とか納得もしてたのですが、
こう毎年となると、なぜストレス??と
いろいろ調べてみました。


どうやら、症状からみても
ジベルばら色粃糠」と思われる。

症状:
春・秋に発症。女性によくある症状。
原因は不明
ウィルスという説もあるがはっきりしていない。
感染はしない
治療薬はステロイド系のものを出されることもある(副作用注意)。

ほっといても治る。

むしろほっといていい。

つまり、劇的治療法はなく1~2か月ほっとくしかないcrying

Chopperman …ヤブ医者かも?なんて疑ってごめんなさ~いcoldsweats02

ほら、原因不明の死因は「心不全」
原因不明の病原は「ストレス」・・・・かな~って

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腰いわした?

数日前から腰がとても痛いです。

かがむと ひぃ~!と泣きます。


何が悲しいってズボンを履くときとかが一番辛い(T  T)
なんか情けない。

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足裏デトックスの罠

以前足裏デトックス体験の日記を書いたことがありますが、
この間テレビをみていたら、
「全く根拠の無い詐欺?」という特集をやっていました。

番組ではあの機械にスプーンをいれて実験していました。

「色によって体の悪いところが分かる」という触れ込みの店もあり、
その色目安をみると、スプーンはどうやら胃腸が弱いようでした

足裏から毒素が流れ出すという科学的根拠はなく、
水を電解すると常に違う色がでるので、
「その時の体調はこうですね」といわれたら、まぁ信じるかもなぁ…

メーカーへの問い合わせインタビューも、なんだか歯切れがわるく、
専門家の言葉も「そう簡単に重金属がでるわけがない」
と至極シビアなお答えでした。


ただ、あったかいお湯に足をつける、足湯の効果はある。
心理的すっきり?があるかも。
アトラクション的面白さがある
占い的な体の悪い部分がわかる。


こんなところで、だまされた自分を慰めてみた(^^;)
しょっぱい…。

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ひどい声なんです(T T)

声と後姿がチャームポイントと高校時代から言われてる私。
(褒められてないぞ?気付け!!)

なのに、風邪引いて扁桃腺がはれたので、
なんだかがらがら声です。

声…。飯の種なのにー。今週中に治す!と

Photo_38 エルダーフラワーシロップ入りの紅茶(風邪予防にいいらしい)
甜茶(ご存知花粉症に効く!?でも本来のどにいいらしい)
大根をたべる。ねぎを食べる。
のどに貼る風邪薬(湿布みたいなの)をはる。


そして…寝る。
を実践中。

どれかそのうち効くだろう。

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でとっくす!

樹液シートという足裏に貼るシートが以前話題になったのをご存知ですか?

Siyouzen それの機械バージョンといったらいいのでしょうか。
なにやら、足湯のような機会に足をつっこんで、
待つこと30分。


Siyougo 気がついたら足のあたりにもやもやと黒いものが。
最初は透明だったお湯もすっかり茶色に。

←ギャーなんじゃこの汚さは…( >Д<;)



Siyougo2 入れたのは電解するための食塩少々のみ。
マイナスイオンやらを発生するその装置は
足を入れないとこの色にはならないらしい。

なんだかほかほかと足が軽くなったような。
結構暗示にかかりやすいんです(単純)

2~3回行くとこのどろどろした重金属の出が少なくなるらしい。
ほんとかなぁ…
行ってみようかなぁ…(笑)ちなみに初回1980円でした(^^)b

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バストバンド!?

筋肉痛になったらどうしますか?

A:もんだり、動かしたほうがいい。

B:じっとして安静。

私はAだと思っていました。
先週 殺陣のワークショップにいってその日から筋肉痛です。
(か…かっこわる…)

んで、2日たったところで、
Aを実行。ヨガに行きました。
無理のない程度にのばして帰ってきたら、
今日、ばきばきにひどくなりました(T T)

なので、整骨院いったさぁ。

「肋骨の間(肋間筋)に損傷がみられるので、
バストバンド(肋骨あたりにする腹巻ね)をお貸ししますので
しばらくつけてください」

…(T T)いま固定中。

神様、あたしゃまちがってたんですかねぇ…。

でもさ、また運動不足になってまた運動してまた筋肉痛でって
堂々めぐりになっちゃうけど、どこで打開したらよいのだろうか。

暖めるなっていわれたので、風呂もだめなの。
筋肉痛って風呂がいいと思って毎日ためてましたyo!(馬鹿!?)

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